（男，50歲）我的爸爸平時的時候非常的喜歡吃一些油膩的食物，比如肥肉，還有一些油炸食物，而且他吃完飯之后總是躺在床上不喜歡運動，導致他出現了將軍肚，將軍肚怎么減肥最有效？
將軍肚可以通過飲用一些去脂茶減肥，而且平時的時候一定要注意飲酒量，不要喝太多的酒，而且不要經常的喝一些碳酸飲料，都有可能會使肚子越來越肥胖，同時可以適當的做一些瘦腹的運動，比如可以適當的搖一下呼啦圈，還可以做一些蛙跳，都有很好的收腹效果。
